踝关节粘连常见症状主要表现为关节疼痛、功能受限等，可通过锻炼或手术进行缓解。
1、锻炼：积极进行功能锻炼，有助于恢复，锻炼过程中疼痛可能明显加重，若患者放弃锻炼，粘连程度可能加重，从而严重影响关节功能。2、手术：踝关节重度粘连需进行松解手术，目前多选择关节镜下进行粘连松解，术后踝关节活动度增加，稳定性下降，甚至导致行走困难，建议患者谨慎选择手术治疗。因踝关节主要功能为负重，术后应加强功能锻炼，避免再次出现粘连。
患者平时要以补充蛋白质为主，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物。
1、锻炼：积极进行功能锻炼，有助于恢复，锻炼过程中疼痛可能明显加重，若患者放弃锻炼，粘连程度可能加重，从而严重影响关节功能。2、手术：踝关节重度粘连需进行松解手术，目前多选择关节镜下进行粘连松解，术后踝关节活动度增加，稳定性下降，甚至导致行走困难，建议患者谨慎选择手术治疗。因踝关节主要功能为负重，术后应加强功能锻炼，避免再次出现粘连。
患者平时要以补充蛋白质为主，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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