你好，产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，如果乳汁分泌少，可以用穿山甲，王不留，漏芦炖鸡汤或者鱼汤喝。平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。
39问医生
什么是产后护理？
胡春杰
妇产科
主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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