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肛门失禁怎么锻炼什么药？

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肛失禁可以通过提肛运动、口服金贵肾气丸进行治疗。
1、提肛运动：即为缩肛运动，需每天做该运动，且每次15分钟左右。通过这种提肛锻炼可以加强括约肌功能来缓解肛失禁的症状。在日常的生活中也可以采用温水坐浴、高锰酸钾水坐浴等来促进肛周的血液循环，改善失禁的情况。除此之外还可以进行生物反馈训练，可以加强肌肉力量，改善外括约肌收缩反射训练。2、口服金贵肾气丸：该药物可以加强其反射作用，长时间服用具有改善的作用。
建议服用药物应根据自身情况前往门诊进行治疗，防止产生副作用。