一般情况下，平时要多喝开水，多吃一些蔬菜水果，患者要用热水冲洗乳房，轻轻按摩乳房，也可以左右摆动乳房，有利于乳房流出，有利于乳房疏通，也可以用毛巾热敷，如果乳房硬而痛，然后用毛巾热敷，可以帮助清爽乳房，还能缓解疼痛。
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