孕妇怎么吃糙米降血糖？_39问医生

根据你的描述，这种情况可以用纯净水泡糙米至少四个小时，加入泡八个小时的黄豆，黄豆糙米进行蒸煮，然后实用，需要经常吃才有效果。建议先饮食调理，平时低脂低糖饮食，适当活动，控制体重，定期复查，如果效果不好或者继续增高的话需要药物调理。