39问医生

怎么矫正驼背的姿势？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

你好！从小睡姿不当，应该还包括坐姿站姿不当，造成有驼背的情况，现在症状很明显，都有些自卑了。对于驼背的矫正首先针对针对原发病治疗，平时卧硬板床，在站立和端坐时尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，限制后凸的加重。驼背严重的，需要矫形带辅助固定治疗。这种情况先去就医检查一下，看看驼背的具体原因，以及程度，在医生的指导下进行康复锻炼。

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2019-07-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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