按摩大鱼际的好处有缓解疲劳、促进消化、缓解便秘等。
1、缓解疲劳
大鱼际位于手掌面大拇指根部，适当按摩大鱼际可以刺激手部穴位，从而起到缓解疲劳的作用。
2、促进消化
大鱼际属于手太阴肺经的穴位，适当按摩可以疏通经络，从而促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用。
3、缓解便秘
大鱼际具有宣肺理气、清肺化痰的功效，适当按摩大鱼际，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
除此之外，还具有清热去火、镇静安神等好处。但在按摩时要注意力度，不要用力按压，以免对身体造成损伤。如果按摩后出现不适症状，建议立即停止按摩，并及时就医治疗。
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