39问医生

按摩大鱼际功效

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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按摩大鱼际一般具有宣肺止咳、清热解表、通经活络等功效。

大鱼际位于手掌面,拇指根部,靠近大拇指根部的肌肉,是手太阴肺经的起点,具有宣肺止咳、清热解表、通经活络等功效。按摩大鱼际能够缓解咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等症状,也可以缓解胃肠不适、食欲不振、消化不良等症状,还可以促进胃肠蠕动,起到通肠润便的功效。

按摩大鱼际时,要注意力度适中,以免对局部造成损伤。按摩后要注意保暖,避免受凉,以免引起感冒,同时要注意休息,避免过度劳累。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于身体健康。

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2023-07-26 浏览100
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