39问医生

果糖会升高血糖吗？

果糖可能会升高血糖。

果糖是一种单糖，存在于水果和蜂蜜中。果糖的甜度是蔗糖的1.5倍，果糖的甜度是葡萄糖的1.6倍，果糖可以直接被人体吸收，果糖进入血液后，血糖水平迅速升高。因此，如果患者在短时间内大量食用果糖，可能会导致血糖升高，并可能导致高血糖。因此，患者应避免过量食用含果糖的食物，并注意合理控制饮食，避免高血糖对身体造成的不良影响。

建议患者在日常生活中应注意合理饮食，避免食用含果糖的食物，以免导致血糖升高。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。