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经常喝醋能减肥吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，醋可以促进胃肠道蠕动，也可以促进脂肪的消耗，每天晚上喝醋是能够减肥的。但是不是什么时候喝都可以起到减肥的效果的。建议你晚饭结束以后，要立刻喝醋，最好不要在空腹的时候喝醋，否则会损伤胃粘膜，减肥同时建议你限制高脂肪食物和高热量食物的摄入，适当的进行体育锻炼。
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2019-05-01 浏览100次
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