39问医生

手腕骨折僵硬怎么锻炼?

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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这种情况有可能是出现了粘连 ,也有可能是腕关节长期不活动,导致僵硬的情况出现,要坚持康复锻炼。平时多烫洗,每天坚持屈伸和旋转功能锻炼,每次需要感到疼痛为度,逐步加强强度,促进恢复,逐渐增加活动量,这样坚持一段时间就应该恢复了。但是要是光僵硬可以让老人多锻炼就能恢复,要是感觉差或者凉你就要让老人去医院检查,可能有神经或者血管卡压,那样就很麻烦。
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2022-09-16 浏览100
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