根据您所提供的描述 ，很高兴能为您回答这个问题，像你所说的这种情况的话，建议您平时也可以给您的生活适当的去做一些规划，然后做事情可以按照您规划表上的时间表格来做，对您现在这种情况会有很好的帮助的。希望能够帮助到您，谢谢。
39问医生
怎样改掉拖延症和懒？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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