免疫力下降可以补充维生素C、维生素B等维生素。
1、维生素C
维生素C是人体所必需的一种维生素，可以促进人体对铁的吸收，还可以促进体内胶原蛋白的合成，提高人体免疫力。
2、维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，可以促进新陈代谢，促进生长发育，提高人体免疫力。
除了补充维生素C和维生素B之外，还可以通过食物来补充，如可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、西红柿等，也可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等。另外，还可以通过运动来提高免疫力，如跑步、打球等。如果免疫力下降比较严重，则可以在医生的指导下使用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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