坐月子对于生产后的女性很重要，月子期间调理的的，女性的身体恢复的会快一些。月子期间想要将身体调理好，首先需要注意饮食的饮食均衡和全面。其次需要多多休息，不要劳心和劳神，有助于女性身体的恢复。建议月子期间一定要进行适当的运动。
39问医生
月子要怎么做才能把身体养好？
杨苹
妇产科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
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66
2019-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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