脚和小腿水肿可以通过抬高患肢、按摩、服用药物等方法来消除。
1、抬高患肢
脚和小腿水肿可能是长时间站立或者是下肢静脉曲张等原因导致的，在日常生活中可以适当的将患肢抬高，有利于静脉血液回流，可以缓解水肿。
2、按摩
可以在医生指导下，通过按摩的方式来加速局部的血液循环，也可以缓解脚和小腿水肿。
3、服用药物
如果患者脚和小腿水肿的症状比较严重，可以在医生指导下服用片、氢片等药物来治疗，可以促进水分代谢，有利于消肿。
除此之外，还可以通过泡脚、适当运动等方法来缓解，平时要注意适量运动，避免剧烈运动。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
人血白蛋白
1.失血创伤、烧伤引起的休克。2.脑水肿及损伤引起的颅压升高。3.肝硬化及肾病引起的水肿或腹水。4.低蛋白血症的防治。5.新生儿高胆红素血症。6.用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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