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开合跳瘦肚子吗？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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根据你提供的信息考虑，你是因为不良的饮食作息和运动习惯，导致营养过剩过剩的营养积聚在腹部，从而形成向心性肥胖。对于向心性肥胖患者，运动可以起到减肥的作用，但是开合跳对于腹部减肥效果并不明显，主要是针对腿部和手部。腹部减肥建议你可以选择平板支撑或者左右分腿侧桥等锻炼腹部的运动
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2019-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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