长期浅眠怎么办？

刘毅君副主任医师三甲

湖南省脑科医院成人精神科

你好，你提供的情况是睡眠质量不佳，精神不振，考虑是劳累心里压力大引起的。根据你提供的情况建议去正规公立医院，中医科就诊医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠。

2019-05-09 09:11 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

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2023-08-23

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