足底跖筋膜炎的治疗方法包括按摩治疗和局部药物注射、小针刀治疗等。
按摩治疗，按摩可起到活血化瘀、消炎止痛的作用。局部药物注射加小针刀治疗指的是将消炎药注射到局部病变组织，其作用更为直接，效果更好。若患有炎症的时间较长，患者局部常伴有增生、肥厚、粘连等情况，通过小针刀治疗，可以起到松解粘连的作用。另外，若患者疼痛的症状较为严重，还可服用非甾体类抗炎镇痛药物治疗，以缓解疼痛的症状。
患者平时应注意减少足部活动，如跑步、跳跃、长走等。建议选择松软的鞋子，避免穿高跟鞋走路。
按摩治疗，按摩可起到活血化瘀、消炎止痛的作用。局部药物注射加小针刀治疗指的是将消炎药注射到局部病变组织，其作用更为直接，效果更好。若患有炎症的时间较长，患者局部常伴有增生、肥厚、粘连等情况，通过小针刀治疗，可以起到松解粘连的作用。另外，若患者疼痛的症状较为严重，还可服用非甾体类抗炎镇痛药物治疗，以缓解疼痛的症状。
患者平时应注意减少足部活动，如跑步、跳跃、长走等。建议选择松软的鞋子，避免穿高跟鞋走路。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
