39问医生

孩子记忆力很差吃什么可以补？

顾倩儿科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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您好，根据您的描述，您如果想要通过膳食来帮助改善小孩子的脑部功能的话，可以多进食一些富含胆碱、磷脂等促进神经功能的食物如深海鱼类、卵类、坚果类食物、奶制品等，同时保证充足的休息，放松心情。一般建议可以吃点深海鱼，因为深海鱼的DHA含量比较多，对于宝宝大脑的帮助有辅助作用。可以促进宝宝的智力发展，建议膳食要多样化。不挑食。这样对于小孩的全身心都是有好处的

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2019-05-14 浏览100次

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