39问医生

中风后脚走路怎么锻炼?

中风后脚走路可以通过协同锻炼、步行训练等方式进行锻炼。
1、协同锻炼:画圈走路光练踢腿伸腿,很少训练腿打弯,可能导致膝盖和踝关节不能屈曲。当患者大脑被错误训练的动作支配后,再想改正就很困难。2、步行训练:练习原地踏步,然后以患侧下肢和健康下肢互为重心,交替向前跨步和退步,左右侧向跨步。跨步后重心要随之转移,并保持患侧髋关节伸直位。尽量将重心保持在中立位,避免过分将身体重心偏向健侧,引起患侧肌张力过高,难以形成正常步态。
建议中风患者做好康复训练,进行定期检查。
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2022-07-20 浏览100次
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