如何解决严重的拖延症？_39问医生

如何解决严重的拖延症？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你在日常生活中发现自己总是不主动去做某件事，想托他，他在临床上被称为拖延症，是考虑和你做事的时候缺乏一些安全感，或者是缺乏一个主动性目标都是有关系的目前要改善你的一些自我拖延症的现象，在日常生活中首先你需要保证足够的自信心的，而且做事的时候要帮助你达到一些预期目标的

2022-09-22 浏览100次

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