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怎样降低大脑皮层兴奋？

周衡 神经病学 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
咨询
这段时间发现有出现，典型的翻来覆去睡不着觉，而且又更加的性格，废了白天的时候身体犯困说明已经变生物钟混乱，而且伴随有睡眠质量不足等。目前是需要规律好你的生物钟的，而且规定好作息时间的，如果发现自己晚上有出现失眠障碍的话，你可以口服药物的，可以口服复方酸枣仁胶囊和口服甜梦胶囊等。
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2019-05-20 浏览100次
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