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睡觉时小腿抽筋怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:睡觉时小腿抽筋怎么办?

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当发生小腿抽筋时,尽量将抽筋的脚用力绷直,不是向下而是五个脚趾向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸脚的大拇指,腿不要打弯,否则不会起到效果。坚持1-2分钟,抽筋的症状就会消失。当腿抽筋时,还可以用单足跳的方法来缓解,忍着疼痛,用抽筋.的脚立于地上,另一条腿弯曲,然后将脚后跟往上提,手一定要扶着东西以免摔倒。如果身边有人时,可快速用热毛巾热敷抽筋的小腿部,热敷时尽量按摩。
2022-09-26 22:07 举报

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补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。

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马栗种子提取物片

治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。

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