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晚上睡觉时小腿抽筋怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:晚上睡觉时小腿抽筋怎么办

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医生回答

抽筋指肌肉痉挛。晚上睡觉时小腿肌肉痉挛可以通过注意保暖、按摩、补充钙剂、避免剧烈运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、注意保暖

可能是患者睡觉时没有盖好被子,小腿部位受到寒冷刺激,从而导致小腿肌肉痉挛。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解症状。平时患者也要注意腿部的保暖,避免受凉。

2、按摩

患者也可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解肌肉紧张,解除小腿肌肉痉挛的症状。

3、补充钙剂

也可能是患者身体缺乏钙元素,导致肌肉的兴奋性增加,从而出现上述现象。患者在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

4、避免剧烈运动

如果患者在睡前进行剧烈运动,可能会导致肌肉处于紧张的状态,从而出现肌肉痉挛的现象。因此,患者在睡前要避免剧烈运动,以免导致上述症状。

5、药物治疗

如果患者小腿部位受到外伤,可能会导致局部肌肉损伤,从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。

2023-09-12 20:33 举报

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适用药品

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。

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