39问医生

孕妇腿抽筋怎么按摩?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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孕妇出现腿部抽筋是正常现象,很多女性在怀孕期间都会出现这种状况,主要是因为孕妇血液中缺钙所导致肌肉收缩和放松难以协调引起的小腿痉挛现象,怀孕期间一定要多补充钙和维生素,平常的时候多喝一些大骨汤 。怀孕期间尽量可能多活动,走路、瑜伽和其他适应锻炼形式,有助于防止抽筋加重。抬脚热敷,抽筋按学术都可以缓解腿抽筋。
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2022-09-23 浏览100
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