拖延症的养成一般是长期的，导致拖延症主要是与你本身没有一个具体的计划有关系建议从现在开始明确制定一下接下来的学习计划，可以拿一个本子去制定一下时间表格，刚开始时间制定的话可以不用太严格，随着对计划的适应再逐渐的精细时间表格
39问医生
如何克服严重的拖延症？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-07干性疱疹怎么办
- 2025-05-07多囊卵巢如何治疗,多囊卵巢怎么治
- 2025-05-07做试管婴儿对女性身体的影响
- 2025-05-07胎停育和肾虚有关系吗
- 2025-05-07取卵冻卵是什么意思
查看更多
- 2024-07-11强迫症拖延症与懒
- 2025-01-26拖延症的类型有哪些症状
- 2024-04-18强迫症有拖延症吗
- 2024-10-19拖延症八个表现是什么意思
- 2024-05-05拖延症可以治疗早泄吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
柴银颗粒
保妇康栓
Copyright © 2000-2025 39.net
