39问医生

椎间盘脱出的锻炼方法？

患有腰椎间盘脱出，平时有腰痛的症状，不能劳累，曾经做过牵引，针灸等治疗，效果一般。想通过锻炼来缓解疾病。对于腰椎间盘脱出的治疗，发作期不建议锻炼，会加重病情，需要休息，对症支持治疗，戴病情缓解稳定后才可以锻炼。病情稳定后，可以适当进行锻炼，如倒着走，可以锻炼腰背部肌肉力量，对疾病有好处。

2022-09-23 浏览100次

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