有的人会梦游可能与生理因素有关，也可能与心理因素、社会因素等原因有关，可根据不同原因进行对症治疗。
1、生理因素
如果近期压力比较大，或者睡眠不足，容易导致失眠，从而出现梦游的现象。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。同时也可以在睡前用热水泡脚，能够促进血液循环，帮助睡眠。
2、心理因素
如果近期受到挫折，或者生活中发生某些不顺心的事情，容易导致精神过度紧张、焦虑、恐惧等，可能会诱发梦游的情况。建议患者要保持良好的心态，多与家人朋友沟通交流，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
3、社会因素
如果长期生活在压力较大的环境中，或者是长期从事脑力劳动，容易导致精神过度疲劳，可能会诱发梦游的情况。建议患者在平时要注意劳逸结合，多休息，如果工作期间出现不适症状，要及时就医。
除此之外，也可能与遗传因素、药物因素、脑部病变等原因有关，如果症状持续存在，建议患者及时就医，可以通过头颅CT、头颅MRI等检查方法进行判断，根据检查结果对症治疗。
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