39问医生

上半身肥胖怎么减肥法?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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你好,如果是上半身出现肥胖,如其是肚子比较大,这种情况很有可能与你平时饮食,不运动,长期久坐等原因都有关系的,建议你平时最好避免长时间久坐,如其是刚刚吃饭后不要久坐,另外平时还要多参加体育运动,饮食方面避免吃油腻,油炸等食物,可以做到少食多餐。
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2022-09-16 浏览100
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