39问医生

气虚质的症状?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你好,气虚的症状有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。需要根据具体的症状来进行辩证。平时可多吃糯米:糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,鸡肉汤,人参红枣汤也是补气血的,平时注意不要熬夜,加强运动,保持良好情绪,充足的睡眠。
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2019-05-30 浏览100
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