常年便秘是怎么调理？_39问医生

常年便秘是怎么调理？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。

2022-09-23 浏览100次

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