拖延症这个疾病这个疾病怎么治疗办法？_39问医生

拖延症这个疾病这个疾病怎么治疗办法？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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在日常生活中发现自己出现拖延症，已经严重影响正常工作和生活问题了，考虑你在做事情缺乏计划，而且有忙忙碌碌没有效率是有关系的。结合目前的临床症状，这个时候你有出现一些拖延症，首先在日常生活中做事要有计划性的，同时，最好是多做有氧运动，是可以帮助你改善这种的。

2022-09-13 浏览100次

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