膝盖韧带拉伤一年了还不好？_39问医生

膝盖韧带拉伤一年了还不好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，根据你所描述的，你这种情况，建议你最好去医院复查，拍片儿检查，及时检查韧带恢复程度。可以做系统正规的康复训练。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时要注意保暖，不要着凉。可以适当进行运动。平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

2019-06-04 浏览100次

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膝盖韧带拉伤一年了还不好？