39问医生

中老年高血压如何调理？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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如果确诊为高血压的话，要配合医生进行降压药物。平时的话有时上多注意，避免吃一些高脂肪，高胆固醇，高热量的食物，饮食清淡，适当的增加一些体育锻炼，同时做好定期的复查，保持一个平稳愉悦的心情，避免过于紧张。保证一个充足的睡眠，避免熬夜。

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2022-09-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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