我早上吃了碗面然后睡到4点起喝了点八宝粥_39问医生

你好。根据你所描述的这种情况来看，考虑你目前的问题是由于消化道出现胃肠痉挛所引起来的。建议注意腹部的保暖，少吃生冷硬辛辣甜腻食物，会有一定的帮助祝你身体健康，生活愉快