通常情况下,没有谁吃苦瓜减肥成功的说法。苦瓜是一种低热量、高纤维素的蔬菜,适量食用可以帮助减肥。
苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、苦瓜甙等营养成分,具有清热解毒、养血滋肝、消炎退热等功效。吃适量的苦瓜,可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。除此之外,还可以促进胃肠蠕动,帮助排便。
但要注意的是不要过量食用苦瓜,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹痛、腹泻症状,可以在医生的指导下,口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。同时,可以通过按摩的方式,促进胃肠蠕动,帮助排便。
如果出现腹痛、腹泻等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。