糖尿病不建议吃杂粮粥,各种粥类食品均不适合糖尿病患者食用,若需进食,要注意杂粮粥的摄入量 。
糖尿病患者可以适当喝粥,但不能喝太多,杂粮粥自身含水量较多,消化吸收速度较快且在胃肠道停留时间较短,这将导致糖尿病患者餐后血糖水平急剧上升。在糖尿病饮食方面,建议多吃新鲜蔬菜和低糖、低盐、低脂肪的水果,在医生的指导下适当控制饮食和运动,防止血糖波动,给身体带来伤害。
更多关于糖尿病人的饮食禁忌,需咨询专业的营养科医生,在医生的指导下科学合理地饮食。
糖尿病患者可以适当喝粥,但不能喝太多,杂粮粥自身含水量较多,消化吸收速度较快且在胃肠道停留时间较短,这将导致糖尿病患者餐后血糖水平急剧上升。在糖尿病饮食方面,建议多吃新鲜蔬菜和低糖、低盐、低脂肪的水果,在医生的指导下适当控制饮食和运动,防止血糖波动,给身体带来伤害。
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