你好。根据你所介绍的情况有糖尿病史，糖尿病的饮食控制主要是低脂饮食，低糖低热量饮食，而且，不主张吃容易消化的食物，以防血糖上升过快。所以是不主张吃稀饭的，稀饭有利于吸收，容易造成血糖的升高，杂粮是可以吃的，杂粮是不容易消化，对病情是有利的。
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