临床上没有孕妇补锌的最佳时间的说法，如果孕妇想要补锌，可以在妊娠前3个月补充，如果孕妇想要选择服用药物补锌，建议在医生的指导下进行。
锌是人体重要的微量元素之一，能够促进生长发育，维持机体正常的生理功能，同时还可以促进味觉和食欲。孕妇在妊娠前3个月，身体内的锌含量较少，此时可以通过饮食补充，如适量进食动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。如果孕妇想要补锌，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗，可以起到较好的补锌效果。
孕妇在服用药物补锌时，需要遵医嘱按时按量服用，不可以自行更改药量，以免对胎儿的生长发育造成影响。此外，孕妇在补锌的同时，还可以适量进食富含锌元素的食物，如海带、紫菜、鸡肝等。同时，建议孕妇定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素B6片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
逍遥合剂
