安利的维生素b族孕妇可以吃吗？_39问医生

安利的维生素b族孕妇可以吃吗？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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你可以吃维生素b。怀孕前多吃些能提高精子和卵子活力的食物。精子或卵子活力不足导致的妊娠失败在两对夫妇中更常见。他们吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾和肝脏。建议尽量选用正规厂家生产的保健品。平时，你可以从食物中摄取更多的维生素B，谷类坚果含有更多的维生素B。合理的饮食，均衡的营养，定期的产前检查和产前产后检查。

2023-03-02 浏览100次

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