39问医生

月经前水肿体重增加怎么办?

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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月经前水肿体重增加一般不需要进行治疗,因为这是一种正常的生理表现 。
月经前水肿体重增加主要是体内激素水平的不平衡,由于雌激素和黄体酮的生理功能,此时机体对黄体酮不敏感,雌激素水平相对较高。然而,雌激素会导致水和钠潴留,导致水肿和自然体重增加,但不会有任何重大变化,而且这种变化也会随着月经的结束而逐渐消失,体重也会逐渐变得稳定。
建议女性在月经前可以进行适当的体育锻炼,可以促进汗腺的排泄,减轻体重。此外,月经期间应注意饮食,避免暴饮暴食。
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2022-06-22 浏览100
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