睡不着通常是指失眠，一般情况下，躺着肝脏通常是不会排毒的。
肝脏是人体内必不可缺的脏器，能够帮助分解代谢人体内的有毒物质，还可以帮助代谢废物的排出，而失眠通常是由于精神紧张、压力过大等原因所引起的，患者可能会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，一般情况下，躺着肝脏并不会排毒，因为肝脏并没有促进机体新陈代谢的作用，所以躺着肝脏排毒的说法是错误的。但患者需要注意，如果长期躺着睡觉，可能会导致机体的血液循环速度减慢，容易影响脑部的血液循环，从而引起头晕、头痛等不适症状，长期以往还可能会导致肝脏功能出现异常，引起肝脏疾病，所以患者需要避免长期躺着睡觉。
如果患者出现失眠的症状，建议可以在医生的指导下口服阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。在日常生活中，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。另外，建议患者在睡前可以适当饮用温牛奶或者泡热水澡等方式，可以提高睡眠质量。
