大脑清醒没有困意可能是社会压力、精神心理因素、性格原因等因素引起。
1、社会压力：压力可能是所有精神疾病中最重要的因素之一。人们经常因某项工作或任务而无法放松，从而影响睡眠和休息。2、精神心理因素：如对当前生活状况的不满或对新生活环境的不适应导致心理抑郁，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳状态。3、性格原因：例如，过于紧张和焦虑，或自尊心低、敏感、偏执、急躁、竞争心强，导致生活事件调整障碍，使大脑始终处于紧张状态。
尽量不要饮酒，多运动、适当旅游放松心情。午后和晚间不要饮茶或者含咖啡的饮料；白天尽量不要睡觉，睡前2小时不要从事剧烈活动。
1、社会压力：压力可能是所有精神疾病中最重要的因素之一。人们经常因某项工作或任务而无法放松，从而影响睡眠和休息。2、精神心理因素：如对当前生活状况的不满或对新生活环境的不适应导致心理抑郁，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳状态。3、性格原因：例如，过于紧张和焦虑，或自尊心低、敏感、偏执、急躁、竞争心强，导致生活事件调整障碍，使大脑始终处于紧张状态。
尽量不要饮酒，多运动、适当旅游放松心情。午后和晚间不要饮茶或者含咖啡的饮料；白天尽量不要睡觉，睡前2小时不要从事剧烈活动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
无睡意幸福伤风素
百乐眠胶囊
舒肝解郁胶囊
