39问医生

人的脚手抽筋是什么回事？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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手脚和腿抽筋可能是缺钙、受凉或神经受到压迫引起的。不严重的话可以吃些钙片，做局部热敷和按摩，严重的话要到医院就诊。平时也要注意补钙，吃些含钙量好的东西，多晒太阳，注意局部保暖，适量增加体育锻炼。日常生活工作要注意姿势要正确，避免神经血管受压迫。

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2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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