39问医生

夏天适合喝什么防中暑？

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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①盐开水，夏季高温出汗过多，体内盐分减少易中暑，多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分。②茶水，钾容易随汗水排出，而茶叶含钾较多。③陈醋，夏季人们食欲减退，适量食醋可增加胃酸的浓度，帮助消化.④绿豆汤，消暑清热。⑤苦瓜，夏食苦瓜正相宜。也可以出门的时候拿伞什么的。
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2019-06-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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