这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关，用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗应避免白天过度兴奋劳累等，合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素等，保持充足的睡眠和休息 。
39问医生
失眠抑郁可以中医调理吗？
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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