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高蛋白易消化的食物有哪些？

王贞彪 肝病消化科 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 三级甲等
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一般高蛋白比较容易消化的食物都是有很多的。大多数肉类都是属于高蛋白的食物了。还有一些豆制品的食物，高维生素如红薯麦片蔬菜水果等，易消化的就是软点如稀饭馒头面条等，所以在平时的时候多吃一些比较容易消化的，松懈，不要吃辣的食物的话，对身体还是有很大的好处的。
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2019-06-08 浏览100次
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