宝宝吃蛋白是否容易消化，需要根据宝宝的年龄、吃蛋白的量等进行综合判断。如果宝宝年龄在6个月以上，适量吃蛋白通常比较容易消化。但如果宝宝年龄在6个月以下，吃蛋白可能不容易消化。
如果宝宝的年龄在6个月以上，可以适量吃蛋白，因为此时宝宝的胃肠功能发育相对完善，已经可以正常添加辅食，适量吃蛋白能够补充身体所需要的营养，促进身体的生长发育，而且蛋白中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，适量吃能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但需要注意的是，如果宝宝的年龄在6个月以下，此时胃肠功能发育还不完善，吃蛋白可能会增加胃肠道的负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以此时吃蛋白可能不容易消化。
日常生活中，家长应注意给宝宝合理饮食，添加辅食应由少到多、由稀到稠，避免一次性喂养过多，以免增加胃肠道负担，引起不适症状。如果宝宝吃蛋白后出现不适症状，建议及时到医院儿科就诊，通过血常规、大便常规等检查明确诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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