39问医生

孕妇能不能吃生的生菜？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
孕妇一般可以适量吃生的生菜。不过孕妇吃生菜时，一方面要注意适量。建议不要生吃，而是煮熟吃。莴苣含有维生素和多种微量元素，所以适当食用莴苣对孕妇有好处。莴苣还含有甘露醇，可以有利尿作用，帮助孕妇防止怀孕期间水肿。吃生菜还能帮助孕妇缓解便秘症状，但是对于脾胃虚弱的孕妇，尽量不要吃生菜。
66
2022-03-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇能吃生菜吗
一般孕妇是可以食用生菜的。 生菜富含多种维生素如维生素A、B族维生素、维生素C等以及矿物质如钙、磷
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇血糖偏高可以吃生菜吗
可以适量吃生菜。 建议用量：100g（约1颗）/天 孕妇血糖偏高是指孕妇在妊娠期内机体的胰岛功能下
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇可以吃生菜包肉吗
孕妇可以吃生菜包肉，但需注意食材新鲜和熟透。 生菜富含维生素和纤维，有助于消化和营养吸收，而肉则提
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
生的生菜孕妇可以吃吗
生的生菜可以食用，但需选择新鲜并彻底清洗，以确保食品安全。 生菜富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
马生菜孕妇可以吃吗
马生菜孕妇不宜食用，可能增加胎儿畸形风险。 马生菜中含有较高的硝酸盐，经过肠道细菌的作用，可能转化
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇不能吃生菜是真的吗
孕妇可以适量食用生菜，但需确保其新鲜且充分清洗和烹饪。 生菜富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
孕妇能生菜包烤肉吗
孕妇不能吃生菜包烤肉。 生菜中含有莴苣素，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，但同时
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
孕妇可以吃生菜包烤肉吗
孕妇不可以吃生菜包烤肉。 孕妇体内激素水平变化较大，胃肠道蠕动减慢，生菜属于凉性蔬菜，且含有较多的
王燕平 主治医师
包钢第三职工医院 三甲
孕妇不能吃生菜?
孕妇一般可以吃生菜。生菜中富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等，对于补充孕期需要的维生素都能起到比较
贾新转 副主任医师
河北医科大学第四医院 三甲
孕妇不能吃生菜还是不能吃生的菜
通常情况下，并没有孕妇不能吃生菜还是不能吃生的菜的说法。孕妇可以适量吃生菜，但要避免过量食用。生菜
崔婷婷 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
孕妇不能吃生的生菜吗
一般情况下，孕妇可以吃生的生菜。生的生菜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇吃生的生菜可以补
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇可以直接生吃生菜吗
孕妇一般可以直接生吃生菜，但要注意食用量。生菜富含维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用可以补充
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
孕妇吃生菜有什么好处
孕妇吃生菜的好处主要包括补充营养、润肠通便、促进消化、预防便秘、辅助增强免疫力等，但要注意适量食用
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
孕妇能不能吃生菜？
一般来说，根据医生的建议，孕妇是可以吃生菜的，不会影响到孩儿，而且生菜也具有一定的营养价值，对于女
孙东霞 主治医师
聊城市人民医院 三甲
孕妇生菜能吃吗
孕妇可以适量食用生菜，但需注意食品安全和个体反应。 生菜富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
孕妇吃生菜好吗
孕妇适量食用新鲜无农药残留的生菜有益健康 。 生菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇的健康和胎儿
王一清 主治医师
成都市第一人民医院 三甲
孕妇可以生吃生菜吗
孕妇可以适量吃生菜。生菜富含蛋白质、维生素及多种矿物质，能补充孕妇在怀孕期间所需营养。但孕妇吃生菜
丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院 三甲
孕妇能吃生菜吗晚期
孕妇晚期一般是指妊娠后期。通常情况下，妊娠后期的孕妇是可以吃生菜的，但是需要注意适量。生菜属于一种
赵军玲 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三甲
孕妇不能吃生菜吗？
孕妇一般可以吃生菜。孕期因体内激素分泌紊乱导致睡眠质量不好，会出现失眠、多梦等症状，生菜中的莴苣素
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 生菜

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net