39问医生

更年期失眠吃褪黑素还是谷维素？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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建议还是吃褪黑素，这样能快速的缓解失眠症状。谷维素也可以吃，只不过这种药物对于缓解更年期的症状会更有效的一些，对于失眠的情况可能效果就没有那么好了。另外除了吃褪黑素外，还要注意养成规律的睡眠习惯，这对改善失眠是非常重要的。

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2022-08-26 浏览100次

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